MAIS DE 1 MILHA~O DE EXEMPLARES VENDIDOS NO BRASIL. Como diminuir a pressa e viver com mais tranquilidade e paz. “Nunca se precisou tanto de pacie^ncia quanto agora, e nunca o estoque esteve ta~o baixo.” – M. J. Ryan Este livro mostra que a pacie^ncia – uma das virtudes mais ignoradas nos dias de hoje – nos ajuda a aproveitar ao ma´ximo nossos talentos, a administrar a raiva e a construir relacionamentos mais sauda´veis. Utilizando exemplos de situac¸o~es comuns do dia a dia, M. J. Ryan estimula a reflexa~o sobre os nossos ha´bitos e ensina que a pacie^ncia e´ uma das formas mais eficientes de eliminar os estados de tensa~o e irritac¸a~o. A pacie^ncia e´ um ha´bito e, como tal, deve ser cultivada e exercitada. Cheio de histo´rias e citac¸o~es inspiradoras, este livro traz dicas pra´ticas para diminuir o ritmo, relaxar e encarar a rotina de forma mais tranquila. O poder da pacie^ncia e´ um maravilhoso presente que podemos dar a no´s mesmos.